Depuis 27 ans, le sport est mon moteur. D’abord passionné de hockey sur glace, que j’ai pratiqué pendant 25 ans.

J’y ai forgé une éthique de travail rigoureuse et une compréhension fine du collectif et de la performance. J’ai ensuite découvert le triathlon il y a 10 ans : cette discipline du triple effort a réveillé ma curiosité et renforcé mon goût pour la polyvalence.

Formé d’abord par mon héritage familial, puis par un diplôme d’éducateur sportif, j’ai aussi beaucoup appris en étant mon propre élève. L’entraînement m’a toujours fasciné : j’ai exercé comme entraîneur de hockey pendant 7 ans, puis j’ai choisi de tourner une page pour explorer pleinement la course à pied et le trail. J’y ai commis des erreurs, testé des approches, observé ce qui marche réellement.

Pour aller plus loin, j’ai décidé de me faire coacher pendant une année complète afin d’assimiler toutes les subtilités de l’entraînement de trail. Cette expérience m’a transformé : j’ai appris à mieux structurer les plans, à personnaliser les charges et à préserver l’équilibre entre sport, vie professionnelle et vie personnelle.

Mon engagement aujourd’hui : proposer des programmes qui s’adaptent à vous pas l’inverse. Une méthode pratique, éprouvée sur moi-même, qui vous permet de progresser durablement sans sacrifier vos autres priorités. Si vous voulez progresser en trail ou en course à pied avec une approche sur-mesure et réaliste, je construis pour vous un entraînement qui tient compte de votre vie, de vos objectifs et de votre potentiel.

“Arrêtez de vous adapter aux programmes. Laissez le programme s'adapter à votre vie.”